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日焼けの原因と対策
外出の際は、紫外線から肌を守るために、日焼け止めクリームなどを必ず塗るようにしましょう。
日焼けを防止すためであれば、日焼け止めクリームはたっぷりと塗るべきで、さらに2,3時間おきに塗りなおすと日焼け止めの効果は一層上がるでしょう。
紫外線が日焼けの原因といっても、それだけで日焼けができてしまうわけでもないのです。
日焼けは、紫外線が皮膚に当たることで、皮膚の中の基底層という部分でメラニン細胞が、紫外線からメラニン色素を作り出すことで起こります。
紫外線の種類には代表的なものに２つありＵＶＢとＵＶＡと呼ばれています。
皮膚が赤くなって日焼けするのがＵＶＢの働きで、黒くなって日焼けするのはＵＶＡの働きです。
外出の際は、紫外線から肌を守るために、日焼け止めクリームなどを必ず塗るようにしましょう。
日焼け止めは塗ると白っぽくなるからと、そうならないように薄く延ばして塗る人が多くいるようです。
こんな塗り方では日焼け止めという効果は発揮できません。
日焼けを防止すためであれば、日焼け止めクリームはたっぷりと塗るべきで、さらに2,3時間おきに塗りなおすと日焼け止めの効果は一層上がるでしょう。
外出先でもすぐぬれるように、日焼け止めクリームはいつも携帯するようにしましょう。